対人恐怖症引きこもりニートだけど3日連続お外でれたよおめでとう自分

2022年4月18日月曜日

t f B! P L
ちょっと近所までだけどね

ちょっと歩いて
ベンチでスマホで作業して

そして帰るだけ

気分転換になっていいかんじ




ポノしながら歩いてる






あぶり出し、もう要らない観念だと思ってポノしてる






自分は違うと思ってたけど
HSPなのかなって最近思う


いやうつ状態なだけかと思ったけど
過敏なところもあるけど
鈍感というか共感しないできないこともあるからなぁ



まあそれでもいいか





最近は静かで嬉しい
前よりは症状?は良くなった



あと模様替えしてみた

北枕にしてみた

作業場というか仕事スペースというか

仕切りとか配置いろいろ変えてみたりしてるけど
しっくりくる感じはまだ。



あとはー
朝活のYouTubeみてやったりしてる

朝じゃなくて昼に起きてるけど




まぁまぁ効果はあるかなって感じ


ナリ心理学のノートとペン
カフェじゃないけど
家でやりつつ

潜在意識とかスピで現実逃避してる




今から寝て起きたら外行くか決めよう


夜
周波数とかポノ長時間のYouTube流して寝てる






ゆっくり生きる


欲しいものリスト作ってみたので
お金余裕ある人引きニートダメ人間な私になんか恵んでください
↓

届いたらブログでありがとう報告します

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